С заботой о ментальном здоровье студентов

15 ноября, в преддверии Международного дня студентов и Дня осведомленности о стрессе, Центром социально-психологической помощи студентам было проведено мероприятие, направленное на психологическую разгрузку и эмоциональную регуляцию.

В программу вошли интерактивные активности, включающие музыкальные и танцевальные упражнения, которые способствуют снятию напряжения и созданию позитивного эмоционального фона. Данный формат доказал свою эффективность как инструмент профилактики стресса и ментального здоровья в студенческой среде. 

Проведённое мероприятие является частью системной работы Центра по поддержке психологического благополучия студентов и развитию навыков адаптации к учебным нагрузкам.